Khasiat Nanas

Nanas rasanya manis sedikit asam. Cocok untuk rujak, jus, atau dimakan langsung. Buah ini mempunyai manfaat bagi kesehatan.

Buah yang berasal dari brasil ini punya khasiat untuk melangsingkan tubuh, atuu meluruhkan timbunan lemak yang berlebihan di dalam tubuh. Buah yang dipenuhi sisik emas ini membuat sistem pertahanan tubuh menjadi lebih solid. Kandungan Vit. A, Vit.C, Kalium, dekstrosa, sukrosa, kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, dan enzim bromelain yang tersimpan dibuah nanas bisa digunakan untuk mengobati penyakit-penyakit serius, seperti tumor, aterosklerosis(penyempitan pembuluh darah), dan beri-beri

Enzim bromelain dalam buah nanas berkhasiat sebagai anti radang. membantu melunakkan makanan di lambung, mengganggu pertumbuhan sel kanker, dan mencegah terjadinya penggumpalan darah. Kandungan serat nanas yang cukup tinggi, cocok mengobati sembelit. Nanas juga cukup bila di konsumsi oleh orang-orang yang sedang sakit. Dalam nanas terkandung zat-zat yanng dapat meningkatkan penyerapan obat ke dalam tubuh. Buah dan daun nanas bermanfaat pula membersihkan jaringan kulit yang mati.

Nanas juga mempunyai efek samping yaitu, nanas muda berpotensi sebagai abortivum atau sejenis obat yang dapat menggugurkan kandungan. Demikian, nanas juga memicu rematik di dalam saluran cerna.
Penderita rematik dan radang sendi dianjurkan untuk membatasi konsumsi nanas. Nanas juga meningkatkan gula darah. Penderita diabetes sebaiknya tidak mengkonsumsi nanas secara berlebihan. nanas bisa menimbulkan rasa gatal di lidah, untuk menghindarinya rendamlah potongan nanas dengan air garam